5年生 マット運動
2022年9月9日 13時33分 [管理者] 9月9日（金）
5年生は、器械運動（マット運動）に取り組んでいます。
今日の授業では、基本となる前転、後転の動きのポイントを確認しました。
マット運動の特徴は、身体を回転させたり倒立をしたりと日常生活では行われない動きで、回転する感覚や逆さ感覚といった普段味わえない感覚を味わえることです。
この後の授業では、開脚前転や開脚後転、側方倒立回転、ロンダートなど新しい技にチャレンジしていく予定です。これらの動きにつなげるための「感覚つくりの運動」として、ゆりかご・かえるの足打ち・川跳び越し・ブリッジ・手押し車・壁昇り逆立ちなどを行っていきます。ご家庭でもできる運動もありますので、ぜひ練習してみてください。（まわりの安全には十分気をつけて）